Mastné kyseliny pre zdravé srdce
Výrobky Flora majú vysoký obsah polynenasýtených mastných kyselín, Omega 3 (ALA) a Omega 6 (LA) mastných kyselín, ktoré ako súčasť pestrej vyváženej stravy pri zdravom životnom štýle prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi a tým pomáhajú udržiavať Vaše srdce zdravé. Požadované denné množstvo mastných kyselín na dosiahnutie ich priaznivého účinku je 2 g ALA (kyselina α-linolénová) a 10 g LA (kyselina linolová). Obsahujú tiež vitamíny A, D3 a E.
Potrebujete znížiť hladinu cholesterolu?
Flora pro.activ je rastlinná tuková nátierka s nízkym obsahom tuku (35 %), je určená najmä tým, ktorí chcú výrazne znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Obsahuje aktívnu zložku, rastlinné steroly, o ktorých bolo klinicky preukázané, že pri pravidelnej konzumácií 1,5 – 2,4 g denne znižujú hladinu cholesterolu o 7 – 10 % počas 2 – 3 týždňov.Denné odporúčané množstvo (30 g) rastlinnej tukovej nátierky Flora pro.activ, ktoré zodpovedá približne 2 – 3 zľahka natretým krajcom chleba, obsahuje 2,25 g rastlinných sterolov. Neodporúča sa konzumácia väčšieho množstva ako 3g pridaných rastlinných sterolov denne.Vysoká hladina cholesterolu v krvi je rizikovým faktorom pre vznik ischemickej choroby srdca. Existuje viac rizikových faktorov, je dôležité venovať pozornosť všetkým.
Ako ste na tom?
Súčasťou osvetových aktivít v oblasti výživy je aj poradenstvo nutričných terapeutov, s ktorými sa o pestrej vyváženej strave a zdravom životnom štýle môžete poradiť buď telefonicky na bezplatnej Informačnej linke Flory 800 175 324, alebo elektronicky v on-line poradni na info@flora.czLink opens in a new window.
Veďte si denník
Veľké množstvo informácií o rastlinných tukoch Flora, ich použití, zložení a hlavne o zdravom životnom štýle, ktorý zahŕňa nielen jedálny lístok, ale tiež pohyb, nájdete na internetových stránkach Flora www.florastranky.skLink opens in a new window. Tu je tiež pripravený Denník e-kalkulačky, pomocou ktorého je možné sledovať nutričné hodnoty konzumovaných jedál, archivovať ich, porovnávať a najnovšie je možné si zostaviť aj osobný redukčný plán a zdravo chudnúť.
Varianty:
Flora Original
Flora light - rastlinná tuková nátierka, ktorá má len 30% tuku a pomôže vám so štíhlou líniou
Flora pro.activ – je určená najmä tým, ktorí chcú výrazne znížiť hladinu cholesterolu v krvi.