
Tri tipy, ako môže rastlinná strava zlepšiť zdravie vašich čriev
Zdravie čriev ovplyvňuje mnoho faktorov, jedným z nich je strava. Dr. Robert Dixon, odborník spoločnosti Unilever na črevný mikrobióm, vysvetľuje pozitívny vplyv, ktorý môže mať konzumácia rôznorodých rastlinných potravín na črevný mikrobióm a naše zdravie. Je to veľmi aktuálna téma, keďže január je vegánskym mesiacom, teda mesiacom bez mäsa a živočíšnych výrobkov.